Poradnik biegacza Poradnik biegacza
5 Września 2023

Recenzja adidas Switch FWD – pianka EVA z „kopem”

Recenzja adidas Switch FWD – pianka EVA z „kopem”

Model Switch FWD to kolejna nowość od marki adidas, którą miałem okazję przetestować. But ten wyróżnia się wyglądem, aczkolwiek przyznam, że na pierwszy rzut oka zaliczyłem go do kategorii „kolejny but z dziurami w podeszwie”. Osobiście nie uważam tego za szczególnie atrakcyjne czy też funkcjonalne rozwiązanie. Gdyby nie charakterystyczne trzy paski na boku buta, mógłbym go nawet pomylić z innymi modelami znanych marek, takimi jak On Running.

Moje pierwsze wrażenie nie było zbyt zachęcające, ale dotyczyło główne wyglądu. Jak mawiają – nie oceniaj książki po okładce, postanowiłem dać temu modelowi szansę i sprawdzić, jak Switch FWD sprawdzi się w praktyce podczas biegania.

Warto zauważyć, że w przeszłości niektóre technologie wprowadzone przez adidas nie spotkały się z entuzjazmem biegaczy, jak np. model Springblade, który okazał się mało udanym produktem. Czy Switch FWD okaże się lepszy? Czy rzeczywiście ma coś wyjątkowego do zaoferowania? Moje wrażenia poniżej.

Innowacyjna technologia od adidasa

Adidas w modelu Switch FWD podkreślił wagę i rolę ruchu stopy do przodu jako kluczowego elementu podczas biegania. Już sam wygląd buta, nawiązujący do strzały, akcentuje znaczenie zastosowanych technologii wspierających ruch. Zaprezentowaną nowością wspomagającą ten ruch jest konstrukcja podeszwy środkowej. Jest ona wykonana z pianki EVA, w której zaprojektowano stosunkowo duże puste przestrzenie.

Przestrzenie te podczas biegu uginają się, dzięki czemu stopa jest wypychana do przodu. W efekcie ciężar biegacza przekładany jest na ruch do przodu. Rolą tej innowacyjnej technologii jest wsparcie biegacza w płynnym przetaczaniu stopy.

Pianka EVA wspomagana jest przez płytkę TPU, a obie razem wpływają na stabilizację i amortyzację stopy podczas ruchu. Niezmiennie kontynuowana jest znana już wcześniej technologia, czyli użycie gumy Continental w podeszwie zewnętrznej, która ma zapewnić doskonałą przyczepność podczas biegania oraz dłuższą żywotność bieżnika.

To tyle w teorii, a teraz sprawdźmy, jak adidas Switch FWD zachowuje się w praktyce.

adidas Switch FWD  FZ5685

Pierwsze wybieganie – co z amortyzacją?

Pierwsze moje wrażenie po włożeniu buta na nogę to uczucie, że jest on dobrze dopasowany do stopy. Mnie osobiście modele o wąskiej, właściwie dobranej cholewce, bardzo odpowiadają. Sam, jak wspominałem w poprzednich recenzjach, mam wąską stopę i lubię, jak but odpowiednio ją trzyma. Również zastosowany tradycyjny system sznurowania pozwolił mi na właściwie przytrzymanie stopy.

Drugim wyraźnie zauważalnym odczuciem jest miękkość tego buta, w tym bardzo istotnym i zauważalnym aspektem jest pianka EVA. Podczas biegu czułem, że zastosowana w podeszwie środkowej pianka jest responsywna (tzw. zwrot energii), a do tej pory z reguły pianki EVA i pochodne do najmiększych nie należały. Pianka, która dotychczas znana była z innych butów jako stosunkowo twarda, w tym modelu buta jest miękka i dobrze amortyzująca. Nazwałbym ją wręcz jako pianka EVA z „kopem”.

W butach przebiegłem do tej pory ok. 100 km i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony. Zaletami Switch’a od adidasa są zdecydowanie komfort i stabilność, którą również zauważam. Sądzę, że ten but będzie mi jeszcze nie raz towarzyszył w biegach na asfaltowej nawierzchni. Dlaczego asfaltowej? W mojej ocenie konstrukcja jego podeszwy, w której są widoczne wolne przestrzenie wspomagające odbicie stopy, co stanowi mocną stronę tego buta, jednocześnie może być jego wadą i wykluczać go ze stosowania na innego rodzaju nawierzchniach. Biegając na podłożu mieszanym, but potrafił „zbierać” ze sobą różnego rodzaju kamienie. 

Muszę również zauważyć, że model Switch FWD to nie są „lekkie” buty. Ważą ponad 300 gramów, dokładnie w rozmiarze 42 i 2/3 jest to 306 gramów. Spadek od pięty do palców, czyli drop wynosi 10 mm i można zaliczyć go do tzw. bezpiecznego dropu.

Cholewka i dopasowanie

Kolejną z zauważalnych przeze mnie zalet tego buta jest dobra wentylacja. Co prawda nie podoba mi się „plastikowa” cholewka, której materiał bardzo przypomina ten użyty w innym modelu butów od adidasa tj. Boston 11 (a w którym to lubiła ulegać dość szybkiemu zużyciu). Muszę jednak przyznać, że cholewka dzięki zastosowanym perforacjom jest przewiewna, a stopy się w niej nie pociły i zachowywały idealny komfort termiczny. Cholewka dopasowuje się do stopy dzięki wygodnemu klinowemu językowi. Pięta z tyłu i po bokach wyściełana jest grubym i miękkim panelem, który ją efektywnie blokuje.

adidas Switch FWD  FZ5685

Sprawdź adidas Switch FWD

 

Konstrukcyjnie zapiętek w bucie od adidas, przypomina mi zapiętek w obecnym Nimbusie 25 od marki ASICS, gdzie pięta również jest bardzo dobrze dopasowana. Podoba mi się język w tym bucie. Jest cienki, wentylowany, zintegrowany z cholewką. Mam wrażenie, że jest on jedno panelowy i piankowy, dzięki czemu idealnie się dopasowuje do podbicia stopy. Zaprojektowana przez adidasa cholewka sprawdzała się podczas biegania w gorące dni, ale pozostaje kwesta sprawdzenia jej przy dłuższym użytkowaniu.

Kilka słów podsumowania modelu adidas Switch FWD

Jeśli miałbym zestawić Switch’a z innymi butami biegowymi mniej więcej tej samej kategorii, spokojnie mogę zestawić je z takimi modelami jak np. kultowy Ghost od Brooks’a, ASICS Gel-Cumulus, Mizuno Wave Rider czy Nike Pegasus. Zdecydowanie przewagą Switch FWD jest jego nietuzinkowy wygląd, gdy ktoś lubi tego typu obuwie.

adidas Switch FWD  FZ5685

W modelu adidas Switch FWD dobrze odnajdą się biegacze do wagi ok. 80 kg ze stopą neutralną. Jest to but zaprojektowany dla biegaczy o wszystkich poziomach umiejętności: od początkujących do zaawansowanych. Uważam, że but sprawdzi się najlepiej na maksymalnie dystansach półmaratońskich. Raczej nie poleciłbym tego buta dla osób preferujących treningi w terenie. Jeśli lubisz biegać po lasach czy na innych nierównych nawierzchniach to rozważ inne modele o bardziej agresywnym bieżniku i podeszwie pozbawionej pustych przestrzeni.
 

Sprawdź adidas Terrex


Cena buta wynosząca 650 zł, zważając na to, jak biega się w tym bucie, jak leży i jak wygląda, jest naprawdę niewygórowana. Uważam wręcz, że jest to rozsądny stosunek ceny do jakości, jaką ten but oferuje.

Łukasz Kołodziej
Sklep Biegacza Katowice

Poznaj lepiej model adidas Switch FWD. Przeczytaj również: 

Ocena: 5
Bestsellery Zobacz więcej
  • buty adidas adizero adios pro 4 m niebiesko-srebrne
    PRASKI20
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty adidas Adizero Adios Pro 4 M Niebiesko-Srebrne

    839,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 863,99 zł (-3%)

    Cena regularna: 1 079,99 zł (-22%)

    42.0 · 42 2/3 · 43 1/3 · 44.0 · 44 2/3 · 46.0 · 47 1/3
    PRASKI20
  • buty asics gel-kayano 33 m zielone
    BeKing2026
    • Nowość
    • Bestseller
    • Nowość
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 M Zielone

    889,99 zł
    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gel-kayano 33 wide m czarne
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 Wide M Czarne

    679,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 889,99 zł (-24%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 48.0
    Biegiem w Jesień
  • buty asics novablast 6 m zielono-Żółte
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Zielono-Żółte

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 47.0 · 47.0 · 48.0 · 49.0 · 50.5
    BeKing2026
  • buty asics novablast 6 m kremowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Kremowe

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gt-2000 15 m zielone
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics GT-2000 15 M Zielone

    559,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 659,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 659,99 zł (-15%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 48.5 · 49.0
    Biegiem w Jesień
  • buty hoka bondi 9 w błekitno-różowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Hoka Bondi 9 W Błekitno-Różowe

    669,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,00 zł (-16%)

    Cena regularna: 799,99 zł (-16%)

    38.0 · 38 2/3 · 39 1/3 · 40.0 · 40 2/3 · 41 1/3 · 42 · 43 1/3
    BeKing2026
  • buty nike vomero plus m zielono-niebieskie
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Nike Vomero Plus M Zielono-Niebieskie

    699,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 779,99 zł (-10%)

    Cena regularna: 779,99 zł (-10%)

    42.5 · 43.0 · 44.0 · 44.5 · 47.0 · 48.5
    BeKing2026