Poradnik biegacza Poradnik biegacza
22 Września 2026

Recenzja ASICS Blazeblast - wszechstronny model na każdy teren

Recenzja ASICS Blazeblast - wszechstronny model na każdy teren

Marka ASICS wykonała ukłon w kierunku biegaczy, których męczy ciągłe żonglowanie między modelami butów i zastanawianie się, który będzie najlepszy na dzisiejszy trening. ASICS Blazeblast to uniwersalne buty treningowe z bieżnikiem typu „all terrain” i dużej amortyzacji. Artur - Wasz doradca z Be Runner Powiśle przeprowadził wnikliwe testy modelu Blazeblast - z jego recenzji dowiecie się, jak sprawdziły się w terenie i jak w praktyce działa konstrukcja Trampoline. 

 

Sprawdź Asics Blazeblast


ASICS Blazeblast – trailowiec, który dobrze czuje się również na asfalcie


Lekki but trailowy, w którym na asfalcie masz dynamikę asfaltówki, a w terenie nie musisz martwić się o to, czy wrócisz z kompletem zębów.

Czy biegam po górach i lesie? Moja odpowiedź brzmi: nie.

No dobra, może nie do końca „nie”. Kiedy jadę na obóz biegowy do Szklarskiej Poręby, innego wyjścia po prostu nie mam. Ale umówmy się - taki wyjazd zdarza się mniej więcej raz w roku.

Dlatego pomyślałem, że skoro właśnie na obozie biegowym w Szklarskiej Porębie wylądował u mnie ASICS Blazeblast, to jest to idealny moment, żeby sprawdzić go w warunkach, do których został stworzony. I postanowiłem podejść do tematu bardzo poważnie.

Wycisnę z niego wszystko jak cytrynę.

I powiem Wam jedno - już dawno nie miałem na nogach tak uniwersalnego buta.
Większość testu przypadła oczywiście na leśne ścieżki i góry. Szklarska Poręba, Karkonosze, droga na Jakuszyce, Regle, kamienie, korzenie, szuter, podbiegi i zbiegi. Czyli wszystko to, co podczas normalnego biegania po mieście raczej omijam szerokim łukiem.

I właśnie tam Blazeblast czuje się najlepiej.

Ale co ciekawe, kiedy z górskiego szlaku wjeżdżamy na asfalt, but nagle nie zaczyna protestować. Wręcz przeciwnie. Można pobiec w nim całkiem żwawo i nadal czuć dynamikę, której oczekujemy od buta asfaltowego.

 

recenzja butów do biegania asics blazeblast

Konstrukcja Blazeblast jest mi znajoma

Kiedy pierwszy raz spojrzałem na Asics Blazeblast z boku, miałem wrażenie, że już gdzieś go widziałem.

I rzeczywiście.

Jeżeli znacie Novablast 5, to pewnie również zauważycie podobieństwo. Blazeblast wygląda trochę tak, jakby ASICS wziął bardzo dobrze znaną asfaltówkę, wykorzystał jej sprawdzone rozwiązania, dołożył odpowiednią podeszwę i powiedział:

„Dobra, teraz zobaczymy, co potrafi w terenie”.

I tak właśnie powstał but, który według producenta jest trailowy, ale osobiście sklasyfikowałbym go trochę inaczej.

Dla mnie bliżej mu do gravela niż klasycznego buta trailowego - i nie jest to absolutnie zarzut. Wręcz przeciwnie. Właśnie ta uniwersalność jest jego największą zaletą.

Miękko pod stopą, stabilnie w terenie

Zacznijmy od podeszwy. A właściwie od pianki, bo do samego bieżnika za chwilę wrócę.
W Blazeblast zastosowano piankę FF BLAST MAX. I tutaj pojawiło się moje pierwsze duże zaskoczenie. Po dotknięciu pianki pierwsze skojarzenie jest jedno: miękko. Bardzo miękko. Pianka jest przyjemna, komfortowa i wręcz sprawia wrażenie, jakby stopa miała dostać od buta pluszowe kapcie.

 

A przecież to ma być but do terenu.
 

I tu pojawia się pytanie: skoro jest tak miękko, to co ze stabilnością? No właśnie.
Czekam na fanfary.
Bo to, co czujesz palcem, niekoniecznie pokrywa się z tym, co dzieje się podczas biegu.
Na stopie Blazeblast jest bardzo stabilny. I nie mówię tutaj o bieganiu po parkowej alejce, gdzie największym zagrożeniem jest wystająca kostka brukowa. Mówię o prawdziwych górach. Kamienie, skały, korzenie, nierówności, zbiegi i podbiegi.

 

Tam miękkość pianki nie przekłada się na uczucie niestabilności. Wręcz przeciwnie - but daje bardzo dobre poczucie kontaktu z podłożem.
 

asics blazeblast buty do biegania trail test

ASICSGrip robi robotę
 

Za kontakt z podłożem odpowiada oczywiście ASICSGrip. I tutaj naprawdę nie ma się do czego przyczepić. Guma bardzo dobrze trzyma podłoże i daje sporo pewności na kamieniach, szutrze czy wilgotnych fragmentach trasy. Do tego jest odporna na ścieranie, więc po kilku treningach nie zaczynamy zastanawiać się, gdzie podział się bieżnik.


Dla mnie ASICSGrip jest jednym z najmocniejszych punktów tego buta. Szczególnie, że kiedy biegasz po górach, przyczepność przestaje być tylko kwestią komfortu. Nagle okazuje się, że bardzo dobrze jest mieć świadomość, że każdy kolejny krok nie skończy się efektownym, ale niekoniecznie planowanym zjazdem w dół.
 

Cholewka – miękka, przewiewna i całkiem dobrze trzymająca stopę
 

Cholewka jest miękka i przewiewna.I tutaj pewnie znajdą się zarówno zwolennicy, jak i przeciwnicy takiego rozwiązania. Mnie osobiście odpowiada. Szczególnie przednia część buta daje stopie sporo komfortu i przewiewności.

Tył jest już zdecydowanie bardziej konkretny. Zapiętek jest sztywny i dobrze trzyma stopę. Nie ma tutaj wrażenia, że stopa zaczyna żyć własnym życiem wewnątrz buta.
Ma to znaczenie szczególnie na kamieniach i korzeniach, kiedy podłoże nie jest równe i każdy dodatkowy ruch stopy zaczyna być odczuwalny.

Jest jednak jedna rzecz, którą poprawiłbym w tym modelu. Nosek mógłby być trochę sztywniejszy. Dałoby to większą ochronę palców, szczególnie kiedy zdarzy nam się spotkanie z kamieniem.
Tak, wiem.
Zaraz ktoś powie: „Ale przecież to nie jest but na ciężki teren!”.
Wiem.
Jednak skoro już jesteśmy w górach, to dodatkowa ochrona palców na pewno by nie zaszkodziła.


Przeczytaj również:

Gravelowe buty do biegania - jakie wybrać? Czym się wyróżniają?



Pierwszy trening w Blazeblast? Od razu 25 kilometrów


I tutaj dochodzimy do części, która najlepiej pokazuje, jak bardzo można zaufać butowi prosto po wyjęciu z pudełka. A właściwie jak bardzo można być nierozsądnym.
Wyjąłem Asics Blazeblast z pudełka. Nówki. Nieśmigane.
Założyłem.
I pobiegłem w góry.
25 kilometrów.
Połowa dystansu przypadła na mocny szuter, reszta na asfalt. Oczywiście po drodze nie zabrakło górek, dołków i wszystkiego, co można znaleźć w górach.
I wiecie co?
Po biegu miałem… całe stopy.
Bez odcisków. Bez zadrapań. Bez zaczerwienień.
Czyli but zdał pierwszy egzamin w 100 procentach.

Dla mnie jest to bardzo dobry znak, bo pierwszy trening w nowym bucie bardzo szybko pokazuje, czy konstrukcja rzeczywiście działa, czy tylko dobrze wygląda w pudełku.
Kolejne treningi były już bardziej terenowe. Bieganie po Reglach, gdzie podłoże zmienia się praktycznie cały czas. Mniejsze kamienie, większe kamienie, nierówności, korzenie. I cały czas Blazeblast sprawował się bardzo dobrze.

Jedyny moment, kiedy pojawiło się u mnie pewne „ale”, to droga na Śnieżne Kotły. Podczas zejścia miałem wrażenie, że cholewka mogłaby trochę lepiej trzymać stopę w okolicy podbicia.
Ale tutaj od razu zaznaczam - to moje subiektywne odczucie.

 

Sprawdź Asics Blazeblast

 

A co z asfaltem?
No właśnie. Bo jeżeli ktoś kupuje but trailowy, to raczej nie po to, żeby biegać w nim wyłącznie po asfalcie. Czasami asfalt po prostu się pojawia. Wybiegasz z lasu i nagle masz kilka kilometrów asfaltu. Jedziesz na obóz biegowy i trasa prowadzi raz po szutrze, raz po leśnej ścieżce, a za chwilę po drodze.
 

I tutaj Blazeblast pokazuje swoją największą zaletę. Nie czujesz, że biegniesz w typowej ciężkiej trailówce. But nadal jest dynamiczny. Przy tempie w okolicach 4:30-4:40/km można spokojnie pobiec mocniej i nie ma wrażenia, że podeszwa próbuje nas zatrzymać przy każdym kroku. Właśnie dlatego określenie „gravel” pasuje mi tutaj zdecydowanie bardziej niż klasyczny „trail”.

 

Podsumowanie

ASICS Blazeblast to dla mnie przede wszystkim bardzo uniwersalny but. Jeżeli większość czasu biegasz po lesie, szutrach i niezbyt technicznych górskich ścieżkach, ale od czasu do czasu trafiasz na asfalt i nie chcesz wtedy zmieniać butów - warto się nim zainteresować. Dostajesz dobrą przyczepność, stabilność, komfort i - co dla mnie bardzo ważne - dynamikę.
To nie jest but na najcięższy, najbardziej techniczny teren, ale też nie takie jest jego zadanie.

To but dla kogoś, kto chce mieć jedną parę na różne warunki.
Las? Jest.
Szuter? Jest.
Góry? Jest.
Asfalt? Też jest.
A do tego wszystkiego można pobiec trochę szybciej bez poczucia, że założyliśmy na nogi dwa ciężkie buciory.

I chyba właśnie to najbardziej podoba mi się w Blazblast. Jest trailowy wtedy, kiedy tego potrzebujesz, ale kiedy trafisz na asfalt, przypomina Ci, że w środku nadal ma trochę DNA asfaltówki.


Na koniec kilka konkretów technicznych: 
• Waga: 266 g w rozmiarze 45
• Pianka: FF BLAST MAX
• Podeszwa: ASICSGrip
• Charakter: trail / gravel / las / szuter / asfalt
• Konkurencja: HOKA Challenger 8

 

Sprawdź Asics Blazeblast

 

Czy kupiłbym ASICS Blazeblast dla siebie?

Jeżeli miałbym wybrać jeden but na wyjazd, podczas którego nie wiem do końca, czy danego dnia będę biegał po asfalcie, szutrze, lesie czy górach - tak. Bo czasami właśnie tego potrzebujemy. Nie kolejnego buta do konkretnego rodzaju nawierzchni. Tylko jednego, który po prostu mówi: „Dawaj. Zobaczymy, gdzie dzisiaj pobiegniemy”.

 

- Artur, Be Runner (by Sklep Biegacza) Warszawa Powiśle

Ocena: 0
Bestsellery Zobacz więcej
  • buty adidas adizero adios pro 4 m niebiesko-srebrne
    PRASKI20
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty adidas Adizero Adios Pro 4 M Niebiesko-Srebrne

    839,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 863,99 zł (-3%)

    Cena regularna: 1 079,99 zł (-22%)

    42.0 · 42 2/3 · 43 1/3 · 44.0 · 44 2/3 · 46.0 · 47 1/3
    PRASKI20
  • buty asics gel-kayano 33 m zielone
    BeKing2026
    • Nowość
    • Bestseller
    • Nowość
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 M Zielone

    889,99 zł
    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gel-kayano 33 wide m czarne
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 Wide M Czarne

    679,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 889,99 zł (-24%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 48.0
    Biegiem w Jesień
  • buty asics novablast 6 m zielono-Żółte
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Zielono-Żółte

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 47.0 · 47.0 · 48.0 · 49.0 · 50.5
    BeKing2026
  • buty asics novablast 6 m kremowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Kremowe

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gt-2000 15 m zielone
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics GT-2000 15 M Zielone

    559,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 659,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 659,99 zł (-15%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 48.5 · 49.0
    Biegiem w Jesień
  • buty hoka bondi 9 w błekitno-różowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Hoka Bondi 9 W Błekitno-Różowe

    669,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,00 zł (-16%)

    Cena regularna: 799,99 zł (-16%)

    38.0 · 38 2/3 · 39 1/3 · 40.0 · 40 2/3 · 41 1/3 · 42 · 43 1/3
    BeKing2026
  • buty nike vomero plus m zielono-niebieskie
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Nike Vomero Plus M Zielono-Niebieskie

    699,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 779,99 zł (-10%)

    Cena regularna: 779,99 zł (-10%)

    42.5 · 43.0 · 44.0 · 44.5 · 47.0 · 48.5
    BeKing2026