Nike w bieganiu specjalizuje się od początku swojej działalności. Doskonale dziś znana marka swoją pierwszą linię produktów dla biegaczy wypuściła w 1972 r. (od 1964 r. Nike funkcjonowało jako Blue Ribbon Sport, zajmując się dystrybucją japońskiego obuwia Onitsuka Tiger wśród uczestników sportowych imprez dla biegaczy w stanie Oregon).
Założyciele Bill Bowerman i Phil Knight byli pasjonatami biegania. Bowerman był trenerem lekkoatletycznym na Uniwersytecie w Oregonie, a Phil jego uczniem. Początkowo Nike specjalizował się w produkcji butów lekkoatletycznych, które miały na celu poprawić wyniki sportowców, a w kolejnych latach marka kontynuowała rozwój swojej linii produktów dedykowanych biegaczom na różnym poziomie zaawansowania.
Pomimo upływu lat nie zmienia się jedno – Nike stale inwestuje w nowe technologie, które mają zapewnić jak największy komfort w czasie aktywności, czy też dopomóc w walce o nowe rekordy nie tylko życiowe, ale i światowe. To projektanci marki Nike stoją za początkiem „ery karbonowej” w butach do biegania – za sprawą modelu Vaporfly Next4%. Nowe projekty opracowuje w ścisłej współpracy z samymi biegaczami. Dziś każdy znajdzie coś dla siebie: od amortyzowanych po niezwykle lekkie startówki. Poniżej przygotowaliśmy zestawienie najlepszych butów do biegania Nike na asfalt.
Przeczytaj artykuł jak Nike zrewolucjonizował swoją linię butów asfaltowych: Nike rewolucjonizuje swoją linię butów biegowych – nowa struktura dla większej wygody biegaczy
Lista butów podzielona została na kategorie:
- Codzienny trening – uniwersalne modele, które starają się równoważyć amortyzację z dynamiką, dzięki czemu sprawdzają się podczas różnorodnych treningów.
- Treningowe – wysoka amortyzacja – modele stawiające przede wszystkim na zapewnienie wysokiego komfortu, sprawdzą się podczas spokojnego biegania, czy też pokonywania długich dystansów.
- Treningowo-startowe – modele, które podczas treningu sprawdzą się dobrze również podczas bardziej dynamicznych jednostek, są też dobrą propozycją, zwłaszcza dla bardziej początkujących biegaczy, jako pierwsza startówka.
- Startowe – modele nastawione na walkę o nowe rekordy życiowe, a także świata.
Poznaj modele do biegania na asfalt Nike
Codzienny trening
Treningowe – wysoka amortyzacja
Treningowo-startowe
Startówki
Buty do biegania na codzienny trening
Nike Air Zoom Pegasus 41
- Waga: 297 g (M) / 251 g (W)
- Drop: 10 mm
![Nike Air Zoom Pegasus 41]()
Pegasus to już legenda w ofercie marki Nike. Od początku jego powstania projektantom zależało na stworzeniu bardziej dostępnego cenowo buta treningowego Air dla każdego. Przez lata przeszedł spore aktualizacje, ale nie zmieniło się jego przeznaczenie – uniwersalność, którą doceniają zarówno początkujący, jak i już doświadczeni biegacze w codziennym treningu.
Najnowsza odsłona zapewnia doskonałą sprężystość poprzez zastosowanie dwóch poduszek gazowych Zoom Air umieszczonych w przedniej części buta oraz na pięcie. Do tego użyto jeszcze bardziej miękkiej i dynamicznej pianki ReactX. Pianka ReactX ma zapewnić o 13% większy zwrot energii niż poprzednia technologia React.
Nastąpiły również zmiany w budowie buta. Została poszerzona przednia część buta i obszar pięty w porównaniu do modelu Pegasus 40, co oferuje dodatkową przestrzeń, która zwiększa stabilność i pozwala sprężystej poduszce gazowej na swobodniejsze oddawanie energii.
Jednowarstwowa siateczka zapewnia komfort i oddychalność, a pasek w obszarze śródstopia lepiej dopasowuje się do stopy. Dzięki lepszemu dopasowaniu zyskujemy bezpieczeństwo i stabilność. Znana już u marki waflowa konstrukcja podeszwy dba o przyczepność.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Pegasus
- Waga: 321 g (M) / 263 g (W)
- Drop: 10 mm
![Nike Air Zoom Structure 26]()
Nike Structure 26 to nowa odsłona kultowego modelu, stworzona z myślą o biegaczach potrzebujących stabilizacji, komfortu i trwałości podczas codziennych treningów. Dzięki pełnowymiarowej piance ReactX, która zapewnia o 13% lepszy zwrot energii niż poprzednia wersja, każdy krok staje się płynny, miękki i wspierający – nawet na długich dystansach.
But oferuje solidne wsparcie śródstopia, stabilizując łuk i piętę, co przekłada się na większą kontrolę ruchu. Miękki kołnierz i język otulają stopę, eliminując nacisk i otarcia, a przewiewna siateczka poprawia dopasowanie i wentylację.
Podeszwa zewnętrzna została zaprojektowana z myślą o trwałości i dynamice: elastyczna guma z przodu ułatwia wybicie, a bardziej odporna na ścieranie w tylnej części zapewnia długą żywotność buta. Nike Structure 26 to idealny wybór dla biegaczy szukających niezawodnego wsparcia i nowoczesnej amortyzacji.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Structure
- Waga: 325 g (W) / 263 g (W)
- Drop: 10 mm
![Nike Air Zoom Vomero 18]()
Nike Vomero 18 to buty biegowe stworzone z myślą o maksymalnym komforcie, amortyzacji i responsywności zapewniając miękki, dynamiczny bieg oraz optymalne wsparcie na każdej trasie.
Zastosowanie podwójnej pianki – ZoomX na całej długości buta oraz ReactX w obszarze pięty i przedniej części stopy – gwarantuje wyjątkową miękkość, sprężystość i ochronę stawów. Dodatkowo, podwyższona wysokość stosu do 46 mm oraz geometria rockera wspierają płynne przetaczanie stopy, zwiększając efektywność i komfort biegu.
Cholewka wykonana z elastycznej, przewiewnej siateczki doskonale dopasowuje się do stopy, zapewniając wentylację i komfort. Miękki, wyściełany język dodatkowo zwiększa wygodę.
Wytrzymała gumowa podeszwa zewnętrzna z agresywniejszym bieżnikiem oferuje doskonałą przyczepność na twardych nawierzchniach, a jej odporność na ścieranie sprawia, że buty są niezwykle trwałe.
Nike Vomero 18 to doskonały wybór dla biegaczy poszukujących butów, które łączą maksymalną amortyzację, wygodę i nowoczesne technologie, zapewniając komfortowy bieg na każdym dystansie.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Vomero
Nike Pegasus Premium
- Waga: 325 g (M) / 275 g (W)
- Drop: 10 mm
![]()
Nike Pegasus Premium to innowacyjny but biegowy, zaprojektowany z myślą o wszechstronności, szybkości i komforcie. Łączy zaawansowaną technologię amortyzacji z dbałością o środowisko, oferując biegaczom nowy poziom wydajności.
Kluczowym elementem jest pełnowymiarowa poduszka gazowa Air Zoom, ukształtowana tak, by dynamicznie reagować na każdy styl biegu. W połączeniu z lekką pianką ZoomX i bardziej responsywną ReactX, Pegasus Premium gwarantuje doskonały zwrot energii i wyjątkową amortyzację nawet podczas długich treningów.
Oddychająca cholewka z elastycznej dzianiny i siateczki zapewnia komfort i wentylację, a zmodyfikowana podeszwa zewnętrzna z waflowym bieżnikiem Waffle Pistons odpowiada za pewny krok na twardych nawierzchniach. Dzięki przemyślanej konstrukcji i materiałom o niższym śladzie węglowym, ten model to połączenie sportowej technologii i odpowiedzialnego podejścia do projektowania.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Pegasus
Buty do biegania z bardzo dużą amortyzacją
- Waga: 292 g (M) / 242 g (W)
- Drop: 10 mm
![Nike Vomero Plus]()
Nike Vomero Plus to but, który łączy w sobie najwyższy poziom komfortu, amortyzacji i dynamiki, stworzony z myślą o biegaczach szukających niezawodnego wsparcia na asfalcie. Jego sercem jest pełnowymiarowa pianka ZoomX - najbardziej sprężysty i energozwrotny materiał w historii Nike - która zapewnia wyjątkową miękkość i płynność kroku nawet podczas najdłuższych dystansów.
Zaawansowana, przewiewna siateczka cholewki dopasowuje się do stopy niczym druga skóra, gwarantując doskonałą wentylację i komfort w każdych warunkach. Dodatkowe pętle na sznurowadła umożliwiają precyzyjne dopasowanie, a elementy odblaskowe dbają o widoczność po zmroku.
Trwała, gumowa podeszwa zewnętrzna zapewnia pewny krok i odporność na ścieranie, dzięki czemu Vomero Plus sprawdza się zarówno podczas codziennych treningów, jak i wymagających maratonów.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Vomero
- Waga: 351 g (M) / 278 g (W)
- Drop: 10 mm
![Nike Vomero Premium]()
Nike Vomero Premium to synonim maksymalnego komfortu i amortyzacji wśród butów biegowych. Dzięki połączeniu ultralekkiej pianki ZoomX z dwiema poduszkami Air Zoom zapewnia niezwykle miękkie lądowanie i dynamiczny zwrot energii, gwarantując płynność oraz sprężystość każdego kroku.
Przewiewna, lekka cholewka z siateczki dba o doskonałą wentylację, a miękki kołnierz i język zapewniają idealne dopasowanie i wygodę nawet podczas długich treningów.
Stabilna, a jednocześnie elastyczna konstrukcja wspiera naturalny ruch stopy, natomiast wytrzymała gumowa podeszwa z waflowym bieżnikiem oferuje znakomitą przyczepność i trwałość na różnych nawierzchniach. Vomero Premium to połączenie luksusowego komfortu z wydajnością, której oczekują najbardziej wymagający biegacze.
Sprawdź Nike Vomero
Buty do biegania treningowo-startowe
- Waga: 265 g (M) / 214 g (W)
- Drop: 8 mm
![]()
Nike Zoom Fly 6 to lekki i dynamiczny but treningowo-startowy, zaprojektowany, by wspierać każdy krok biegacza. Jego cholewka z tkanej siateczki zapewnia komfort i przewiewność, a odblaskowe detale zwiększają bezpieczeństwo podczas nocnych treningów.
Podeszwa środkowa wyposażona w piankę ZoomX gwarantuje maksymalny zwrot energii, a warstwa pianki SR-02 zapewnia stabilność. Pełnowymiarowa płytka z włókna węglowego poprawia dynamikę i sprężystość. Udoskonalony bieżnik na podeszwie zewnętrznej zwiększa przyczepność na twardych nawierzchniach, co czyni ten model idealnym wyborem dla biegaczy szukających efektywności i komfortu.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Zoom Fly
Nike Pegasus Plus
- Waga: 245 g (M) / 205 g (W)
- Drop: 10 mm
![]()
Nike Pegasus Plus to nowa, lżejsza odsłona kultowego modelu, stworzona z myślą o biegaczach szukających szybkości i dynamiki podczas treningów oraz startów. Cholewka Flyknit z warstwowej przędzy idealnie dopasowuje się do stopy, a strefowe perforacje na podbiciu gwarantują wyjątkową przewiewność nawet podczas intensywnego biegu. Nowy system wsparcia śródstopia stabilnie trzyma stopę, zapewniając pewność i komfort przy każdym kroku.
Podeszwa środkowa z pełnowymiarowej pianki ZoomX odpowiada za lekkość, sprężystość i doskonały zwrot energii, co przekłada się na szybszy, płynniejszy bieg. Kołyskowy kształt i ścięta pięta dodatkowo ułatwiają przetaczanie stopy, zwiększając efektywność ruchu. Uzupełnieniem jest gumowa podeszwa zewnętrzna z materiałów z recyklingu, która dzięki dopracowanemu wzorowi trakcji zapewnia pewne trzymanie na twardych nawierzchniach.
Nike Pegasus Plus to połączenie lekkości, szybkości i niezawodnego komfortu - idealne dla biegaczy, którzy chcą poczuć moc każdego kroku.
Sprawdź Nike Pegasus Plus
Buty do biegania startówki
- Waga: 218 g (M) / 174 g (W)
- Drop: 8 mm
![]()
Nike Air Zoom Alphafly Next% to rozbudowany model Nike Vaporfly. Nawiązuje do historycznego momentu złamania 2h na dystansie maratońskim przez Eliud'a Kipchoge w Wiedniu (w ramach projektu INEOS 1:59 Challenge Eliud uzyskał rezultat 1:59:40), a podczas maratonu w Chicago w 2023 roku Kevin Kiptum właśnie w prototypie 3 odsłony tego modelu przekroczył linię mety w czasie 2:00:35 ustanawiając nowy, oficjalny rekord świata mężczyzn.
W 3. odsłonie skupiono się na wprowadzeniu kluczowych zmian, które umożliwią bardziej płynny i stabilny bieg. Zmieniony został wygląd, który podkreśla dużą dynamikę. Podeszwa została ujednolicona, w przeciwieństwie do poprzednich wersji, połączono piankę ZoomX co dał doskonałą stabilność i amortyzację oraz zwiększyło wygodę w trakcie biegu. Poza wykorzystaniem sprężystej pianki ZoomX oraz płytki karbonowej na całej długości, nie brakuje również klasycznej technologii Nike – poduszek Air Zoom. Dwie poduszki zostały umieszczone w przedniej części. To wszystko sprawiło, że Alphafly 3 są niezwykle dynamiczne i i umożliwiają pewne i płynne wykonywanie kroków w trakcie nawet najbardziej intensywnego biegu
Cholewka - Atomknit, została zaktualizowana. Zaprojektowano ją tak, by zapewniała lepsze dopasowanie oraz przewiewność. Dodatkowo specjalne sznurowadła z nacięciami umożliwiają wygodne sznurowanie, a wyściółka zastosowana na pięcie zwiększa komfort.
W podeszwie zewnętrznej odnajdziemy strategicznie rozmieszoną gumę odporną na ścieranie co zwiększa również na przyczepność.
Więcej o modelu:
Sprawdź Nike Alphafly Next%
- Waga: 190 g (M) / 152 g (W)
- Drop: 8 mm
![Nike ZoomX Vaporfly Next% 4]()
Nike ZoomX Vaporfly Next% 4 to ultralekkie buty startowe zaprojektowane z myślą o maksymalnych osiągach i prędkości. Dzięki połączeniu zaawansowanej pianki ZoomX z pełnowymiarową płytką z włókna węglowego, każdy krok staje się bardziej sprężysty i dynamiczny, zapewniając wyjątkowy zwrot energii od startu aż po metę.
Oddychająca, siateczkowa cholewka gwarantuje idealne dopasowanie i wentylację, a asymetryczny system wiązania eliminuje punkty nacisku dla pełnego komfortu. Lżejsza konstrukcja i cieńsza warstwa gumy w podeszwie zewnętrznej redukują wagę bez kompromisów w przyczepności, a poszerzona pięta stabilizuje krok nawet przy wysokich prędkościach.
Vaporfly Next% 4 to wybór ambitnych biegaczy, którzy chcą przekraczać swoje granice i biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.
Więcej:
Sprawdź Nike Vaporfly Next%
Nike ZoomX Streakfly 2
![Nike ZoomX Streakfly 2]()
Nike ZoomX Streakfly 2 to model butów startowych dedykowanych na krótkie dystanse, na których bezkompromisowo liczy się prędkość i pełne wykorzystanie energii. Charakteryzuje się on bardzo niską wagą (zaledwie 145 g), aby podczas pokonywania kolejnych życiówek praktycznie nie czuć go na stopie. Cholewka z siateczki i elastyczne sznurowadła umożliwiają perfekcyjne dopasowanie do stopy.
W podeszwie środkowej też wiele się dzieje, aby poprawić dynamikę i wykorzystanie energii. Nike ZoomX Streakfly 2 zapewnia świetną amortyzację - to zasługa pianki ZoomX, będącej najbardziej responsywną pianką Nike. Dla lepszego i dynamiczniejszego odbicia zastosowano płytkę z włókna węglowego Flyplate. Bieżnik został tak zaprojektowany, żeby połączyć lekkość ze stabilnym prowadzeniem stopy, nawet w wymagających warunkach.
Sprawdź Nike Streakfly
