Poradnik biegacza Poradnik biegacza
25 Sierpnia 2026

Recenzja Hoka Clifton 11 i Clifton Pro - porównanie modeli

Recenzja Hoka Clifton 11 i Clifton Pro - porównanie modeli

Komfortowy but do codziennych treningów czy supertreningówka do zadań specjalnych? W tym sezonie Hoka przygotowała w kolekcji Clifton dwa modele: Clifton 11 oraz Clifton Pro. Hoka Clifton 11 to oczywiście kontynuacja legendarnej już treningówki na asfalt od marki Hoka. Tymczasem Hoka Clifton Pro to zupełna nowość, która stworzona jest z myślą o nieco szybszych jednostkach treningowych. 
Jak te dwa modele sprawdzają się podczas biegu? Czy Clifton Pro zastąpi swojego starszego brata, czy może sprawdzają się w zupełnie innych zastosowaniach? Swoimi wrażeniami z testu butów z rodziny Hoka Clifton podzieli się dziś z Wami Paweł - ekspert w sklepie Be Runner w Warszawie Powiśle. 

 

Sprawdź buty Hoka Clifton

 

Hoka Clifton 11 vs Hoka Clifton Pro

W ostatnim czasie na rynku butów pojawiły się dwie nowości - stary dobry znajomy po liftingu czyli Clifton 11 oraz zupełna nowość w rodzinie - Clifton Pro. Miałem okazję biegać w obydwu. Czym się różnią? Czy w ogóle się różnią? I czy Clifton Pro jest tak bardzo „pro”, jak sugeruje jego nazwa. Zaraz o tym opowiem.

 

Recenzja hoka clifton 11 i clifton pro

Stary dobry znajomy Clifton

W tym zestawieniu Hoka Clifton 11 to but, którego nie trzeba zbyt mocno przedstawiać. Wszak to jedna z najczęściej wybieranych linii butów do biegania Hoka. To też pierwszy i najbardziej naturalny wybór, jeśli szukasz uniwersalnego buta treningowego tej marki. O tym przekonały się miliony biegaczy, a już pierwsze wrażenie mówi mi, że edycja 11 nie próbuje niczego naprawiać i zmieniać. Nowy Clifton 11 nie zaskakuje ani technicznie, ani tym, co oferuje na stopach. 


Technicznie mamy tutaj dość wysoką podeszwę z pianki CMEVA o wysokości 42/35 mm z delikatnym „rockerem” i wykończoną klasycznym asfaltowym bieżnikiem. To w zasadzie identyczna konstrukcja jak w poprzedniku. Oferuje pod stopą też te same przewidywalne doznania. Jest więc dość miękko, ale jednocześnie dość stabilnie. Warto zwrócić też uwagę, że porównując Clifton z niektórymi obecnymi modelami konkurencji miękkość i amortyzacja nie są już na tak wybitnym poziomie, jak dawniej. W ostatnich latach pojawiło się wiele modeli z pianką zachowującą się niczym jak galareta. Takim modelem Clifton nie jest i oby nie był.

To, co dla jednych jest wadą, dla innych jest zaletą. Nie wszyscy biegacze pędzą w stronę coraz miększych butów. W przypadku butów treningowych czasami nadmierna miękkość ogranicza stabilność, czasami sprawia, że but jest jeszcze wolniejszy, bo ciężko się z takiego miękkiego materaca odbić. W Clifton 11 materac jest dość miękki, by było wygodnie, ale też dość twardy, by zapewnić mi fajną stabilność. Jeśli nie jesteś zdecydowany, co wolisz bardziej i szukasz czegoś pośrodku to Clifton będzie dobrym wyborem.

 

recenzja hoka clifton 11

Ten balans sprawia, że biega się w nim przyjemnie i jak na „daily trainera” stabilnie. Nieco sztywniejsza podstawa sprawia, że but podczas biegu nie „pływa”, a nawet leciutko pomaga prowadzić stopę do przodu. Choć raczej niespiesznie, bo nie jest to but, w którym chce się pobiec szybciej.

 

Sprawdź buty Hoka Clifton 

 

A czy w Clifton Pro można pobiec szybciej?

Clifton Pro to nowość w ofercie marki. But, który jest bardziej wyspecjalizowaną wersją „zwykłego” Clifton 11 i to czuć na nogach. Pierwsze wrażenie mówi mi, że tak jak Clifton 11 to but ro robienia niespiesznych kilometrów, tak Clifton Pro to but, w którym te kilometry chce mi się robić nieco szybciej. To miłe.

Dlaczego? Bo przede wszystkim mamy tu zupełnie inną podstawę. W największym skrócie zamiast znanej z Clifton 11 pianki CMEVA mamy superkrytyczną EVA oraz nieco bardziej agresywną geometrię rockera. Tyle teorii. W odczuciu natomiast Clifton Pro nie jest znacząco bardziej miękki od Clifton 11. To nadal but o wysokiej amortyzacji, ale takiej, w której czuję się stabilnie.

 

recenzja hoka clifton pro

Przy wolnym bieganiu jest to w zasadzie bez znaczenia. Trucht i bieganie w tempie 5’30/km i wolniejszym w zasadzie w obydwu butach jest podobne - płynne i z fajnym prowadzeniem stopy. Można poczuć się bezpiecznie w obydwu modelach. Jeśli miałbym biegać tylko wolne rozbiegania i nie interesowałoby w żaden sposób wyniki wybrałbym tańszego Clifton 11.

Milej zaczyna się, jak tempo rośnie. Przy prędkościach 5’00-4’30/km zaczynają się pojawiać różnice pomiędzy jednym i drugim modelem. Clifton 11 radzi sobie z takim tempem przyzwoicie, ale w porównaniu z Clifton Pro jest to właśnie tylko „przyzwoicie”. Clifton Pro w moim odczuciu przy nieco szybszym, ale nadal niewyczynowym tempie, działa lepiej. Przyjemniej się przetacza, łatwiej pracuje pod stopą. Gdybym w bieganiu nastawiony był na „fun” i zabawę tempem Clifton Pro jest lepszym wyborem niż Clifton 11.

 

hoka clifton 11 opinie

Dopasowanie i inne rzeczy robiące różnicę

Różnice da się też odczuć w dopasowaniu na stopie. Hoka Clifton 11 to dość standardowe dopasowanie. W części przedniej ilość miejsca jest ok, ale nie jest to but, w którym bym mógł sobie bardzo swobodnie poruszać palcami. Całe dopasowanie Clifton jest dla mnie nieco węższe niż standardowe. To plus dla osób lubiących, kiedy but całościowo otula stopę. Czy ja tak lubię? Dla mnie jest to ok, choć osobiście od butów do codziennego „klepania kilometrów” oczekuję dużej przestrzeni w palcach.

 

hoka clifton 11 test butów

Więcej przestrzeni na palce jest za to w Clifton Pro. Tutaj można sobie znacznie swobodniej poruszać palcami, co bardzo lubię. Można tu też polubić znacznie cieńszą cholewkę o znacznie większej przewiewności. Na najcieplejsze dni będzie to lepszy wybór niż Clifton 11, który ma cholewkę o standardowej grubości.

Jak wszystko jest to też kwestia indywidualna. Dla mnie nawet w ciepłe lipcowe i sierpniowe popołudnia ani jeden, ani drugi nie był zbyt ciepły. 

Można by się też spodziewać, że Clifton Pro z racji swojego nieco szybszego charakteru i byciem „pro” będzie też znacznie lżejszy od swojej standardowej wersji. Nic bardziej mylnego. Kiedy postawiłem obydwa buty na swojej wadze (rozmiar 12 US) okazało się, że Clifton 11 ma masę 309 gramów, a Clifton Pro 318 gramów. Nie jest to duża różnica, tym bardziej że na nogach dzięki nieco żwawszej charakterystyce to Clifton Pro wydaje się lżejszy. 

test butów do biegania hoka clifton pro i hoka clifton 11

Clifton 11 czy Clifton Pro - podsumowanie

Podsumowując, obydwa buty, to typowe modele do codziennego miejskiego biegania. Clifton 11 to sprawdzona konstrukcja niepróbująca niczego naprawiać czy zmieniać. Czuję się w niej bardzo znajomo, przewidywalnie i niespiesznie. Clifton Pro wbrew nazwie nie jest butem dla „prosów”. Owszem zaawansowani mogą z niego także sporo wyciągnąć, ale to przede wszystkim but dla osób szukających przewidywalnej treningówki na co dzień, ale z pierwiastkiem „funu”, bo przy zabawie tempami i bieganiu raz wolniej raz trochę szybciej jest to but bardziej przyjemny.
 

Paweł, Be Runner Łódź Powiśle 


Hoka Clifton 11

Nawierzchnia: Asfalt
Przeznaczanie: Treningowe
Waga: 283 g
Drop: 8 mm
Typ stopy: Neutralna
Amortyzacja: Duża
Technologie: META-ROCKER Geometry, Active Foot Frame, CMEVA


Hoka Clifton PRO

Nawierzchnia: Teren
Przeznaczanie: Treningowe
Waga: 296 g
Drop: 8 mm
Typ stopy: Neutralna
Amortyzacja: Duża, dynamiczna
Technologie: META-ROCKER Geometry, Durabrasion Rubber, PROGLIDE™+, SCF

 

Sprawdź buty Hoka Clifton

 

Ocena: 0
Bestsellery Zobacz więcej
  • buty adidas adizero adios pro 4 m niebiesko-srebrne
    PRASKI20
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty adidas Adizero Adios Pro 4 M Niebiesko-Srebrne

    839,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 863,99 zł (-3%)

    Cena regularna: 1 079,99 zł (-22%)

    42.0 · 42 2/3 · 43 1/3 · 44.0 · 44 2/3 · 46.0 · 47 1/3
    PRASKI20
  • buty asics gel-kayano 33 m zielone
    BeKing2026
    • Nowość
    • Bestseller
    • Nowość
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 M Zielone

    889,99 zł
    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gel-kayano 33 wide m czarne
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 Wide M Czarne

    679,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 889,99 zł (-24%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 48.0
    Biegiem w Jesień
  • buty asics novablast 6 m zielono-Żółte
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Zielono-Żółte

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 47.0 · 47.0 · 48.0 · 49.0 · 50.5
    BeKing2026
  • buty asics novablast 6 m kremowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Kremowe

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gt-2000 15 m zielone
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics GT-2000 15 M Zielone

    559,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 659,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 659,99 zł (-15%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 48.5 · 49.0
    Biegiem w Jesień
  • buty hoka bondi 9 w błekitno-różowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Hoka Bondi 9 W Błekitno-Różowe

    669,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,00 zł (-16%)

    Cena regularna: 799,99 zł (-16%)

    38.0 · 38 2/3 · 39 1/3 · 40.0 · 40 2/3 · 41 1/3 · 42 · 43 1/3
    BeKing2026
  • buty nike vomero plus m zielono-niebieskie
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Nike Vomero Plus M Zielono-Niebieskie

    699,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 779,99 zł (-10%)

    Cena regularna: 779,99 zł (-10%)

    42.5 · 43.0 · 44.0 · 44.5 · 47.0 · 48.5
    BeKing2026