Porównanie zegarków Garmin – jak dobrać najlepszy do biegania?
Zegarek już dawno przestał być tylko narzędziem do sprawdzania aktualnej godziny, mogącym Cię uchronić przed spóźnieniem, a raczej stał się codziennym asystentem z rozbudowanymi funkcjami. Zegarki sportowe Garmin zostały stworzone z myślą o potrzebach osób kochających aktywny tryb życia. Ich zaawansowane funkcje umożliwiają stałe monitorowanie zarówno parametrów dotyczących stanu zdrowia, jak naszego wytrenowania. To mieszczące się na nadgarstku centrum zarządzania światem (przynajmniej tym w Twoim pobliżu) z każdą kolejną odsłoną modelu zyskują kolejne funkcje, stając się połączeniem nawigacji, trenera personalnego, doradcy w zakresie zdrowych nawyków, a także funkcjonalnych rozwiązań, ułatwiających codzienne życie.
Zastanawiasz się jaki zegarek Garmin będzie najlepszy dla Ciebie? Liczba funkcji, w jakie zostały wyposażone najnowsze modele jest tak duża, że trudno się czasem w tym wszystkim odnaleźć. Dlatego przygotowaliśmy porównanie najnowszych i najczęściej wybieranych przez biegaczy modeli zegarków sportowych Garmin. W naszym zestawieniu przyjrzymy się:
• Garmin fēnix 8 - 47 mm
• Garmin fēnix 8 - 51 mm
• Garmin Forerunner 970
• Garmin Forerunner 570 - 42mm
• Garmin Forerunner 570 - 47mm
• Garmin Venu 4
Zobacz zegarki do biegania Garmin
Co będziemy analizować? W porównaniu zegarków Garmin skupimy się przede wszystkim na funkcjach przydatnych dla biegaczy na różnych etapach zaawansowania i o różnych potrzebach. Przyjrzymy się tym urządzeniom i ich możliwościom w następujących zakresach:
• Ogólne funkcje zegarków Garmin
• Monitorowanie zdrowia i samopoczucia
• Funkcje sportowe – plany treningowe, ćwiczenia, rodzaje aktywności
• Analiza treningu z Garmin
Dowiedz się, który z modeli idealnie spełni Twoje oczekiwania – wierzymy, że nasze porównanie zegarków do biegania Ci w tym pomoże. Sprawdź nowinki techniczne i możliwości, jakie dają najnowsze modele Garmin.
Zegarki do biegania Garmin – ogólne funkcje i specyfikacja techniczna
Dobrze dobrany zegarek, to taki, którego praktycznie nie czujesz na nadgarstku. Dla lepszego dopasowania w przypadku zarówno Garmin Fenix 8, Forerunner 570, jak i Venu 4 możemy wybierać między kopertami o różnej wielkości. Trzeba jednak mieć na uwadze, że większy rozmiar koperty umożliwia producentami wyposażenie zegarka w baterię o większej pojemności, co oczywiście przekłada się na wydłużenie czasu działania. W tym przypadku niekwestionowanym rekordzistą jest Fenix 8 - 51 mm, który w trybie zegarka działa do 29 dni, a przy korzystaniu z wszystkich systemów satelitarnych i wielopasmowych nawet do 62 godzin.
Wszystkie modele Garmin zostały wyposażone w ekrany AMOLED, które odznaczają się wyrazistymi kolorami, szybkim odświeżaniem i szerokim kątem widzenia. Wyświetlacz został zabezpieczony szkłem Corning® Gorilla® Glass 3 lub szkłem szafirowym - obydwa te materiały wykazują dużą odporność na zarysowania. Z praktycznych rozwiązań, dość nieoczywistych w przypadku zegarków, w modelach Fenix 8 47 mm 51 mm, Forerunner 970 i Venu 4 mamy dostępną latarkę LED - to jedna z tych opcji, którą docenisz podczas codziennego użytkowania. Użyteczną funkcją jest też możliwość sterowania poleceniami głosowymi i dyktowania wiadomości (po sparowaniu z telefonem), co z pewnością ułatwi obsługę zegarka zimą w rękawiczkach.
| Parametr Techniczny | Fenix 8 (47 mm) | Fenix 8 (51 mm) | Forerunner 970 | Forerunner 570 (47 mm) | Forerunner 570 (42 mm) | Venu 4 (45 mm) |
| Rozmiar Koperty (szer. x dł. x wys.) | 47 x 47 x 13,8 mm | 51 x 51 x 14,7 mm | 47 x 47 x 12,9 (mm) | 47 x 47 x 12,9 | 42,4 x 42,4 x 12,9 mm | 45 x 45 x 12 mm |
| Typ Wyświetlacza | AMOLED | AMOLED | AMOLED (opcjonalny tryb „zawsze włączony”) | AMOLED (opcjonalny tryb „zawsze włączony”) | AMOLED (opcjonalny tryb „zawsze włączony”) | AMOLED (opcjonalny tryb „zawsze włączony”) |
| Wodoodporność | 10 ATM | 10 ATM | 5 ATM (Pływanie) | 5 ATM (Pływanie) | 5 ATM (Pływanie) | 5 ATM (Pływanie) |
| Maks. czas pracy (Tryb zegarka) | Do 16 dni | Do 29 dni | Do 15 dni | Do 11 dni | Do 10 dni | Do 12 dni |
| Materiał soczewki | Szkło Corning® Gorilla® Glass lub szafirowe | Szkło Corning® Gorilla® Glass lub szafirowe | Szkiełko szafirowe | Szkło Corning® Gorilla® Glass 3 | Szkło Corning® Gorilla® Glass 3 | Szkło Corning® Gorilla® Glass 3 |
| Inne cechy | Latarka LED, Głośnik/Mikrofon | Latarka LED, Głośnik/Mikrofon, Warianty Solar/Pro | Pamięć 32 GB, Odtwarzanie muzyki | Pamięć 8 GB, Odtwarzanie muzyki | Pamięć 8 GB, Odtwarzanie muzyki | Głośnik/Mikrofon, Możliwość rozmów, Latarka LED |
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia
W codziennym biegu i dzieleniu czasu pomiędzy pracą, domowymi obowiązkami, a treningami łatwo zapomnieć o tym co tak naprawdę najważniejsze - o swoim zdrowiu. Zaawansowane opcje monitorowania stanu zdrowia i samopoczucia pomagają w złapaniu balansu i lepszym zadbaniu o potrzeby organizmu w zakresie regeneracji. Monitor Energii Body Batery™ dostępny jest we wszystkich modelach - system ten mierzy poziom energii naszego organizmu, dla lepszego zaplanowania aktywności i czasu na odpoczynek. W zakresie funkcji związanych zmonitorowaniem zdrowia zegarki do biegania Garmin praktycznie się nie różnią, zapewniając zaawansowane statystyki dotyczące poziomu stresu, jakości snu czy statusu zmienności tętna (HRV). Jedynym wyjątkiem jest funkcja EKG marki Garmin, której nie znajdziemy w Forerunner 570.
| Funkcja Monitorowania Zdrowia | Fenix 8 (47 mm) | Fenix 8 (51 mm) | Forerunner 970 | Forerunner 570 (47 mm) | Forerunner 570 (42 mm) | Venu 4 (45 mm) |
| Optyczny Pomiar Tętna | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Pulsoksymetr | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Monitor Energii Body Battery™ | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Monitorowanie Snu | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Wykrywanie Drzemek | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Pomiar Stresu | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Aplikacja EKG Garmin | Tak | Tak | Tak | Nie | Nie | Tak |
| Stan Zdrowia Kobiet | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Raport Poranny | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
Za 200 m skręć w lewo - czyli systemy nawigacji w zegarkach Garmin
Jedną z istotnych funkcji dostępnych w zegarkach Garmin jest możliwość nawigacji i zapisania śladu GPS naszej aktywności. Wszystkie modele uczestniczące w tym porównaniu wyposażone są w wielopasmowy GPS z technologią SatIQ™, zapewniający jeszcze większą dokładność. System SatIQ™ dopiera optymalny tryb GPS w zależności od warunków otoczenia - czyli pozycjonowanie będzie równie dokładne, a bateria wystarczy na dłużej.
Biegacze trailowi, szczególnie ci trenujący na długich dystansach z pewnością docenią opcję wbudowanych map, a także możliwości pobierania ich dodatkowych rozszerzeń. Z ciekawych opcji z mamy także NextFork™, pokazująca odległość do następnego skrzyżowania szlaków. Wszystkie te funkcje wspomniane dostępne są w Fenix 8 oraz Forerunner 970.
| Parametr Techniczny | Fenix 8 (47 mm) | Fenix 8 (51 mm) | Forerunner 970 | Forerunner 570 (47 mm) | Forerunner 570 (42 mm) | Venu 4 (45 mm) |
| Główny System Pozycjonowania | Wielopasmowy GPS, SatIQ™ | Wielopasmowy GPS, SatIQ™ | Wielopasmowy GPS, SatIQ™ | Wielopasmowy GPS, SatIQ™ | Wielopasmowy GPS, SatIQ™ | Wielopasmowy GPS, SatIQ™ |
| Wbudowane Mapy Topograficzne | Tak (z możliwością pobrania dodatkowych) | Tak (z możliwością pobrania dodatkowych) | Tak (z możliwością pobrania) | Nie | Nie | Nie |
| Czujniki Nawigacyjne | Wysokościomierz barometryczny, Kompas 3-osiowy, Termometr | Wysokościomierz barometryczny, Kompas 3-osiowy, Termometr | Wysokościomierz barometryczny, Kompas 3-osiowy, Termometr | Wysokościomierz barometryczny, Kompas 3-osiowy, Termometr | Wysokościomierz barometryczny, Kompas 3-osiowy, Termometr | Wysokościomierz barometryczny, Kompas, Termometr |
| Nawigacja Nexfork™ | Tak | Tak | Tak | Nie | Nie | Nie |
Plany treningowe, ćwiczenia i funkcje sportowe
W tym zakresie różnice pomiędzy modelami są dość wyraźne. Choć wszystkie z tych urządzeń umożliwiają rejestrację różnych typów aktywności, to zdecydowanym liderem w tej kwestii jest Fenix 8 (tutaj nie ma różnic pomiędzy wariantami tego samego modelu). Ten multisportowy kombajn został stworzony z myślą o osobach kochających każdy rodzaj aktywności - od biegania, przez wspinaczkę, na nurkowaniu kończąc.
Jeżeli ambitnie podchodzisz do sportu, z pewnością docenisz dostępne codzienne sugestie treningowe: biegowe (w Venu 4 dostępne tylko w oparciu o tętno), kolarskie, triathlonowe (niedostępne w Venu 4) i fitness (tylko w modelu Venu 4). We wszystkich modelach znajdziemy gotowe zestawy ćwiczeń wraz z animacjami wyświetlanymi na tarczy zegarka - świetna opcja, gdy nie masz pomysłu na trening. Biegacze górscy mogą jeszcze lepiej zaplanować trening z funkcją ClimbPro, która informuje o liczbie podbiegów, ich długości i nachyleniu na trasie - z tej opcji skorzystają wyłącznie użytkownicy Garmin Fenix 8 i Forerunner 970.
| Funkcja Sportowa / Ćwiczenia | Fenix 8 (47 mm) | Fenix 8 (51 mm) | Forerunner 970 | Forerunner 570 (47 mm) | Forerunner 570 (42 mm) | Venu 4 (45 mm) |
| Funkcja ClimbPro | Tak (Monitorowanie podbiegów/wspinaczek na trasie) | Tak (Monitorowanie podbiegów/wspinaczek na trasie) | Tak (Monitorowanie podbiegów/wspinaczek) | Nie | Nie | Nie |
| Animacje Ćwiczeń (Siłowe, Kardio, Joga) | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Sugestie codziennych treningów biegowych (w oparciu o tempo i tętno) | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Nie |
Weź swój trening pod lupę - czyli funkcje biegowe i analityka w zegarkach Garmin
Jeszcze kilka lat temu (no dobrze, może kilkanaście) funkcje biegowe obejmowały głównie śledzenie bardzo podstawowych parametrów czy zaplanowanie treningu interwałowego. Najnowsze zegarki Garmin dostarczają szeroką gamę danych na temat treningu, które pozwalają jeszcze efektywniej zaplanować kolejne aktywności, jak i zadbać o regenerację. Najbardziej zaawansowaną analitykę zapewniają nam modele Fenix 8 (47 mm i 51mm) oraz Forerunner 970 - to właśnie w nich możemy na bieżąco kontrolować w czasie aktywności naszą wytrzymałość i lepiej zaplanować rozłożenie wysiłku. Dla lubiących rywalizację nie tylko na zawodach Garmin udostępnił w zegarku Fenix 8 i Forerunner 970 funkcję Live Segments oraz opcje związane z aplikacją Strava.
| Funkcja Biegowa / Analityczna | Fenix 8 (47 mm) | Fenix 8 (51 mm) | Forerunner 970 | Forerunner 570 (47 mm) | Forerunner 570 (42 mm) | Venu 4 (45 mm) |
| Efekt Treningu | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Obciążenie Treningowe | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Gotowość do Treningu | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Wskaźnik Wytrzymałości (Stamina) | Tak (Monitorowanie rezerwy energii w czasie rzeczywistym) | Tak (Monitorowanie rezerwy energii w czasie rzeczywistym) | Tak | Nie | Nie | Nie |
| Pułap tlenowy (VO2 Max) | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Rytm i Dynamika Biegu | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Prognoza Wyniku Wyścigu | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Ocena poziomu wytrzymałości | Tak | Tak | Tak | Nie | Nie | Nie |
| Korzyści z treningu | Tak | Tak | Tak | Nie | Nie | Nie |
| Garmin Live Segments | Tak | Tak | Tak | Nie | Nie | Nie |
| Funkcje Strava | Tak | Tak | Tak | Nie | Nie | Nie |
Jaki zegarek Garmin wybrać dla siebie?
Wszystkie modele omawiane w tym porównaniu mają bardzo zaawansowane funkcje monitorowania i planowania treningów, a także codziennego funkcjonowania. Jednak pewne różnice pomiędzy nimi, pozwalają precyzyjniej dobrać zegarek, do wymagań biegacza.
Fenix 8 i Forerunner 970 to w pełni zaawansowane komputery sportowe. Te modele oferują najbardziej kompleksowe dane, które są niezbędne dla sportowców chcących dogłębnie zarządzać swoim wysiłkiem, regeneracją i zapobiegać przetrenowaniu.
Biegacze, którzy chcą uzyskać podstawowe dane dotyczące swoich treningów i jednocześnie zależy im na przystępnym cenowo rozwiązaniu, docenią model Forerunner 570. Zegarki te są wystarczające dla biegaczy, którzy chcą monitorować swój pułap tlenowy i prognozę wyników. Brakuje w nich jednak kontekstu treningowego i analityki obciążenia, co jest kluczowe dla zaawansowanych planów.
Garmin Venu 4 jest najbardziej lifestyle'owym modelem i ma „najmniej sportowy” design. Jest to doskonała propozycja dla osób, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki, żyć zdrowiej i aktywniej. Dzięki podstawowym planom treningowym biegowym i fitnesowym, Venu 4 jest idealnym zegarkiem dla osób zaczynających swoją sportową przygodę, który pomoże w systematycznym realizowaniu postanowień.
