Mattoni Running Festival Olomouc - zakosztuj wyjątkowej atmosfery biegu w Ołomuńcu

Mattoni Running Festival Olomouc jest jedną z najważniejszych i najbardziej klimatycznych imprez prestiżowej serii Run Czech. W tym roku odbędzie się kolejna edycja tego festiwalu, który przyciąga na start kilka tysięcy biegaczy z całego świata. Czym wyróżnia się ten festiwal biegowy? Biegi startują dopiero w godzinach popołudniowych, a główny start - czyli półmaraton - rusza wieczorem. Czerwcowe słońce chowa się już wtedy za horyzont, temperatura staje się znacznie bardziej sprzyjająca biegaczom, a miasto rozświetlone latarniami tworzy niesamowity klimat. 
Podczas biegowego święta w Ołomuńcu każdy biegacz może znaleźć dystans dla siebie. W sportowych zmaganiach mogą zmierzyć się całe rodziny, ponieważ w harmonogramie znajdziecie biegi dedykowane zawodnikom w każdym wieku (już dla maluchów od 2 roku życia) i na różnych dystansach - od 100 m do półmaratonu. Udział w Mattoni Running Festival Olomouc to także idealna okazja do poznania tego pięknego miasta z bogatą historią, którą widać na każdym kroku. 

Dla ułatwienia przygotowaliśmy dla Was kompleksowy przewodnik z najważniejszymi informacjami na temat wydarzenia, a także Ołomuńca, który z pewnością będzie interesującym punktem biegowego zwiedzania. 

Mattoni Running Festival Olomouc - najważniejsze informacje

Mattoni Running Festival w Ołomuńcu obejmuje wiele wydarzeń biegowych. Warto zapoznać się z harmonogramem, aby dobrze zaplanować weekend - szczególnie, jeżeli wraz z rodziną i znajomymi planujecie starty na różnych dystansach. Wzajemny doping na trasie to najlepsze wsparcie!

Harmonogram Mattoni Running Festival Olomouc:

15:30 - Šantovka 5K Run
Dystans: 5 km
Dla kogo: Dla osób szukających szybkich, dynamicznych biegów na krótszym dystansie.
Cena: od 20 EUR.
 

17:00 - dm family mile - Olomouc
Dystans: 1 mila (1,609 km)
Dla kogo: Bieg rekreacyjny dedykowany rodzinom z dziećmi, starszym oraz osobom stawiającym pierwsze biegowe kroki.
 

17:45 – dm bambini run
Dystans: 100m / 150m / 200m
Dla kogo: Najmłodsi zawodnicy 

19:00 – GŁÓWNY START: Mattoni Half Marathon Olomouc
Dystans: 21,097 km (Półmaraton)
Bieg o zmierzchu z certyfikatem World Athletics. Ze względu na renomę i atmosferę wydarzenia zyskał miano kultowego biegu.

19:00 – Half Marathon Relay & 2Run
Sztafety: Opcja rywalizacji zespołowej w formie: Sztafeta 4-osobowa: 3 x 5 km + 1 x 6,1 km lub 2Run: dwie osoby dzielące dystans na 10 km i 11 km. Startują równolegle z półmaratonem.

Przeczytaj także: Mattoni Running Festival - cykl półmaratonów w najpiękniejszych miastach Czech

Przygotuj się do Mattoni Running Festival Olomouc! 

Dobrze jest zadbać o wcześniejszy odbiór pakietu startowego. Pakiety startowe można odebrać podczas Moravia Sport Expo dzień przed biegiem w godzinach 9:00 – 19:00. W sobotę, czyli w dzień wyścigu, biuro zawodów czynne jest w godzinach:
9:00 – 17:00 (Półmaraton Mattoni)
9:00 – 15:30 (bieg rodzinny dm)
9:00 – 15:30 (bieg dm bambini)
9:00 – 15:00 (bieg Šantovka 5 km)
Co jest potrzebne do odbioru pakietu? Należy zabrać dowód osobisty lub paszport, trzeba też znać swój numer startowy, który znajdziesz w profilu biegacza. 
Podczas Moravia Sport Expo można także kupić oficjalną koszulkę startową tych zawodów, a także uczestniczyć w wielu atrakcyjnych wydarzeniach odbywających się w ramach Expo. 
 

Sprawdź buty startowe

Trasa i profil biegu 

Sercem imprezy jest zachwycający Górny Rynek (Horní náměstí), tuż obok monumentalnej Kolumny Trójcy Przenajświętszej. Trasa jest płaska, szybka i w pełni asfaltowa. Sprzyja biciu rekordów życiowych (rekord trasy mężczyzn to kosmiczne 1:00:15).

Zawodnicy biegną przez historyczne centrum miasta, obok zabytkowych kamienic, barokowych fontann oraz przez zielone, miejskie parki, które wieczorową porą dają przyjemny oddech.

Jak przygotować się na start o 19:00? Strategia to podstawa!

Największym zagrożeniem dla startujących w Ołomuńcu jest nieprawidłowe zarządzanie energią w ciągu dnia. W czerwcu bywa gorąco, nawet 28°C w ciągu dnia, dlatego ważne jest, żeby oszczędzać się przez cały dzień. Trzeba koniecznie pamiętać o piciu wody i izotonikach w niewielkich porcjach, ale od samego rana. 
Warto też pamiętać o solidnym śniadaniu bogate w węglowodany np. owsianka, naleśniki. Lekki obiad najlepiej zjeść najpóźniej o 14:00, polecamy makaron z lekkim sosem pomidorowym, albo ryż z kurczakiem. O 17:00, czyli 2 godziny przed startem można zjeść banana lub wafla ryżowego. Dzięki takiej strategii żywieniowej o 19:00 na starcie, żołądek będzie lekki!

Co warto zobaczyć w Ołomuńcu?

Jeżeli już będziecie w Ołomuńcu, koniecznie zobaczcie kilka zakątków tego niesamowitego miasta. Może to dobry pomysł na spacer dzień po wyścigu albo regeneracyjne rozbieganie. Oto lista miejsc, które warto zobaczyć - jesteśmy pewni, że nie będziecie się nudzić:

1. Zegar Astronomiczny
Koniecznie bądźcie pod Ratuszem dokładnie o godzinie 12:00. To jedyny moment w ciągu dnia, kiedy zegar rusza w pełny, kilkuminutowy ruch. Podczas ruchu zegara zobaczycie maszerujących robotników, hutników, rolników i sportowców, a wszystko to przy dźwiękach kurantów stylizowanych na pieśni ludowe.

2. Kolumna Trójcy Przenajświętszej
Trudno będzie ją przeoczyć, ponieważ znajduje się na Górnym Rynku, a tuż obok niej odbywają się starty i finisze wszystkich dystansów. 35 metrową kolumnę współtworzą liczne rzeźby o tematyce religijnej, które tworzą niesamowicie złożoną kompozycję. Ten XVIII wieczny zabytek nie bez powodu znalazł się na liście światowego dziedzictwa UNESCO.

3. Twierdza Ołomuniec 
Ołomuniec przez wieki był potężną twierdzą militarną Imperium Habsburskiego. Do dziś zachowały się imponujące fortyfikacje. Warto odwiedzić Barokowy Prochowy Magazyn (Prachárna) lub wybrać się do Koronnej Twierdzy, gdzie dziś mieści się interaktywne muzeum nauki, idealne dla całej rodziny. 

Na uwagę w tym pięknym mieście zasługują również klimatyczne ulice starego miasta, z szeregami kamienic, fontannami i urokliwymi zakątkami. 

Co warto zjeść w Ołomuńcu?

Odwiedzając naszych południowych sąsiadów warto skosztować miejscowej kuchni - choć eksploracje kulinarne polecamy rozpocząć raczej po biegu. Na liście nie powinno zabraknąć ołomunieckich twarożków - to jedyny autentyczny czeski ser o tak wyrazistym charakterze. Pochodzi z pobliskiej miejscowości Loštice, ale Ołomuniec to jego królestwo.
Po półmaratonie warto uzupełnić węglowodany, jeżeli macie chęć na coś słodkiego, musicie spróbować regionalnego arcydzieła cukierniczego, jakim jest Hanácký Koláč (Kołacz Hanacki). To tradycyjne, duże ciasto drożdżowe o okrągłym kształcie, głęboko zakorzenione w tradycji wiejskiej regionu Haná. Od zwykłych drożdżówek różni się specyficznym sposobem układania nadzienia. Prawdziwy kołacz hanacki ma bogate, warstwowe wnętrze. Do środka ciasta wtłacza się gładką, słodką masę twarogową. Na wierzchu ląduje ciemna, gęsta plama z powideł śliwkowych lub słodkiego maku, a całość wieńczy gruba warstwa maślanej kruszonki. 
Możecie także sięgnąć po moravský vrabec - nazwa może być myląca, bo na talerzu nie znajdziesz ptactwa! To absolutny klasyk kuchni morawskiej i jedno z najpopularniejszych dań obiadowych w regionie. Danie to tworzą soczyste, długo pieczone kawałki wieprzowiny, które przed pieczeniem obficie naciera się czosnkiem oraz dużą ilością kminku. Mięso piecze się tak długo, aż będzie rozpływać się w ustach, a skórka stanie się chrupiąca. Danie serwowane jest w głębokim talerzu z gęstym sosem własnym, w towarzystwie dwóch rodzajów knedlików. Idealnym dodatkiem jest duszona kapusta. Warto wiedzieć, że na Morawach tradycyjnie przygotowuje się ją na słodko-kwaśno, co genialnie przełamuje tłusty i słony smak mięsa.