Kolce lekkoatletyczne adidas. Dla kogo? Jak wybrać odpowiednie?
Kolce lekkoatletyczne stanowią nieodłączny element rywalizacji na stadionie. Ich niezwykła konstrukcja, lekkość oraz innowacyjne technologie sprawiają, że są one nieocenionym wsparciem dla zawodników dążących do osiągnięcia najlepszych wyników.
Kolce zazwyczaj kojarzone są z profesjonalnymi sportowcami, ale mogą przydać się również ambitnym amatorom w walce o kolejne rekordy życiowe. Należy jednak pamiętać, że nie jest to obuwie dla każdego. Istotne staje się tu doświadczenie i technika biegu, potrzeby. Z drugiej strony, choć wygląd – ostrych wkrętów może przerażać, to warto pamiętać, że kolce są projektowane tak, aby zapewnić odpowiednią ochronę stopy i uniknąć kontuzji. Współczesne modele są ergonomiczne, wykonane z zaawansowanych materiałów i zapewniają odpowiednią amortyzację zwłaszcza przy dłuższych dystansach, chroniąc stopy przed nadmiernym obciążeniem.
Warto dodać, że kolce odegrały ważną rolę w rozwoju i ewolucji butów do biegania. Można powiedzieć, że stanowiły pewien punkt wyjścia dla dzisiejszych butów do biegania. Zaczęto zwracać na nie uwagę na przełomie XIX i XX wieku. Od tego momentu były stale rozwijane i doskonalone. Ich specjalistyczna konstrukcja była odpowiedzią na potrzeby samych biegaczy, aby znaleźć rozwiązanie, które pozwali na maksymalne wykorzystanie siły i prędkości podczas biegu. Z czasem, rozwijająca się technologia w dziedzinie obuwia sportowego, a także rosnąca popularność biegania jako aktywności fizycznej, zaowocowały powstaniem coraz bardziej zaawansowanych butów do biegania. Producenci zaczęli wykorzystywać wiedzę i doświadczenie związane z kolcami, tworząc nowoczesne modele butów dedykowanych różnym dystansom i stylom biegu.
Jak w praktyce biega się w kolcach? Na co warto zwrócić uwagę? O tym opowiada wielokrotny medalista Mistrzostw Polski Daniel Kryzel ze Sklepu Biegacza Gdańsk, na co dzień również reprezentant klubu Talex Borzytuchom, który specjalizuje się w biegach długich z rekordem życiowym 14:34 na 5000 m.
Jak często trenujesz kolcach lekkoatletycznych?
Daniel: Trenuję przeważnie na treningach tempowych, gdzie osiągam prędkości startowe, czyli jakieś 2-3 razy w tygodniu, zależy od okresu przygotowawczego. No i oczywiście później startuję, nie ma zawodów na stadionie, na których nie wyjdę bez kolców.
Jakie treningi u Ciebie najbardziej sprawdzają się w poprawie szybkości?
Daniel: Zdecydowanie treningi, które biegam na prędkościach około startowych, w kolcach lubię najbardziej biegać odcinki typu 10 razy 400 m na krótkich przerwach ok. minuty.
A co daje bieganie w kolcach?
Daniel: Bieganie w kolcach lekkoatletycznych niesie ze sobą kilka korzyści i zalet, które sprawiają, że są one nieocenionym obuwiem dla zawodników Jest zdecydowanie inne wybicie, bardziej responsywne. Kolce lekkoatletyczne są dużo lżejsze, nadają więcej dynamiki, nie czuje się ich praktycznie na stopie, a zarazem mamy dobrą przyczepność.
Jak wybrać kolce do biegania?
Daniel: Oferta kolców jest bardzo szeroka. Podczas wyboru trzeba zadać sobie pytanie, co startujemy? Są kolce od biegów w zależności od dystansu: na krótkie, średnie, długie, są też dla konkurencji technicznych. Dla niemal każdej konkurencji są inne kolce, więc to zależy już od preferencji zawodnika.
Jakie główne różnice znajdziemy w kolcach lekkoatletycznych do biegania między krótkimi a średnimi i długimi dystansami?
Daniel: Kolce lekkoatletyczne do biegania różnią się między sobą głównie w zakresie długości kolców, amortyzacji, konstrukcji cholewki, wagi, czy też wsparcia dla stopy. W biegach sprinterskich jest większy nacisk na przód buta, to tam dzieje się najwięcej. Sprinty biegamy na śródstopiu, pięta praktycznie nie dotyka podłoża. Kluczowa jest trakcja. Natomiast kolce do biegów na średnich i długich dystansach mają choćby grubszą podeszwę, aby zapewnić lepszą amortyzację.
Znajdź kolce lekkoatletyczne adidas dla siebie!
- Kolce do sprintów
- Kolce na średnie dystanse
- Kolce na długie dystanse
- Kolce do konkurencji technicznych
- Kolce lekkoatletyczne uniwersalne
Kolce lekkoatletyczne do sprintów
Kolce na biegi sprinterskie na dystansie do 400 m są sztywne, lekkie i wyposażone w kolce dla maksymalnej przyczepności. Brak amortyzacji na pięcie umożliwia lepsze odbicie na śródstopiu. W biegach sprinterskich pięta praktycznie nie dotyka podłoża, tym samym kolce dedykowane do sprintów nie nadają się do wyścigów na dłuższych dystansach.
Przykłady modeli
- adidas Adizero Finesse – dla średniozaawansowanych i zaawansowanych sprinterów na dystanse od 60 do 400 m.
- adidas Adizero Prime SP2 – dla sprinterów i płotkarzy, ich cechą wyróżniającą jest szybkość reakcji i odbicie buta.
Sprawdź kolce adidas Prime SP2
- adidas Adizero Sprintstar – budżetowa propozycja dla początkujących sprinterów, którzy chcą poprawić swoją szybkość i wydajność.
Sprawdź kolce adidas Sprintstar
Kolce na średnie dystanse
Kolce przeznaczone do średnich dystansów wciąż stawiają na lekkość, ale mają dodatkową ochronę na pięcie, zapewniając lepszą amortyzację na dystansie typu 800 - 1500 m. Są również nieco mniej sztywne niż kolce sprinterskie.
Propozycje kolców
- adidas Adizero Ambition – dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy średniodystansowych oraz biegaczy z przeszkodami, którzy chcą poprawić swoje wyniki.
Kolce na długie dystanse
Kolce do biegania na dystansach od 1500 do 10000 m są zaprojektowane tak, aby dostarczyć biegaczom odpowiednią amortyzację i wsparcie podczas długotrwałej rywalizacji. Dłuższe dystanse wymagają większego komfortu, aby zminimalizować zmęczenie i obciążenie stóp. Jednocześnie, producenci tych kolców dbają o zachowanie lekkości obuwia, co pozwala zawodnikom na utrzymanie wydajności i prędkości w trakcie całego wyścigu. Dzięki temu biegacze mogą skupić się na osiąganiu najlepszych wyników bez zbędnego obciążenia.
- adidas Adizero Avanti TYO – dla średniozaawansowanych i zaawansowanych biegaczy długodystansowych na średnie i długie dystanse do 10 000 m.
- adidas Adizero Distancestar – dla początkujących biegaczy, którzy dopiero zaczynają rywalizować na dystansach.
Sprawdź kolce adidas Distancestar
Kolce lekkoatletyczne do konkurencji technicznych
Kolce lekkoatletyczne do konkurencji technicznych to specjalistyczne obuwie, które zostało zaprojektowane z myślą o zawodnikach startujących w dyscyplinach wymagających różnorodnych ruchów technicznych. Te kolce charakteryzują się innowacyjnymi technologiami, które pozwalają na optymalne wykorzystanie umiejętności i precyzję ruchów. Są one lekkie, elastyczne i dostosowane do specyfiki konkurencji, takich jak skoki, rzuty czy wielobój, zapewniając biegaczom nie tylko maksymalną trakcję, ale także stabilność podczas wykonywania skomplikowanych manewrów. Dzięki temu zawodnicy mogą skupić się na osiąganiu najlepszych wyników i pełnym zaangażowaniu w techniczne aspekty swojej dyscypliny.
Kolce lekkoatletyczne do skoków
- Kolce do skoku wzwyż adidas Adizero High Jump – specjalna konstrukcja pozwala na efektywne oddawanie skoku, jakości skoku decyduje m.in. rozbieg, krzywizna, a także liczba wykonanych kroków czy szybkość.
Sprawdź kolce adidas High Jump
- Kolce do skoku w dal adidas Jumpstar – pozwalają osiągnąć maksymalną prędkość na rozbiegu, zwinność oraz skoczność.
- Kolce do skoku o tyczce i trójskoku adidas Adizero TJ/PV – zapewniają przyczepność, zwinność i wybicie.
Kolce lekkoatletyczne do rzutów
- Kolce do rzutu młotem i dyskiem oraz pchnięcia kulą adidas Throwstar – stawiają na stabilność oraz przyczepność w kole, niezależnie od warunków pogodowych.
Sprawdź kolce adidas Throwstar
- Kolce do rzutu oszczepem adidas Adizero Javelin – zapewniają stabilność niezbędną podczas każdego elementu: od rozbiegu, przez fazę rzutu, po utrzymanie równowagi.
Kolce lekkoatletyczne uniwersalne
- Kolce uniwersalne adidas Allroundstar – zwłaszcza dla młodego lekkoatlety, który próbuje różnych dyscyplin, zalecane są uniwersalne kolce lekkoatletyczne. Wybierz kolce o miękkiej podeszwie, która zapewni komfort i wsparcie podczas biegania, skakania i innych aktywności. Kolce powinny być również lekkie i dobrze dopasowane do stopy, aby ułatwić naturalny ruch i zapewnić odpowiednią stabilność podczas różnych dyscyplin lekkoatletycznych. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni rozmiar, który umożliwi stopniowe dopasowanie dla rosnących stóp młodego sportowca.
Sprawdź kolce adidas Allroundstar
Jesteś zawodnikiem/ zawodniczką z licencją zawodniczą na rok 2023? Skorzystaj z rabatu na kolce adidas – 30%! Promocja obowiązuje tylko w sklepach stacjonarnych Sklep Biegacza.
