Poradnik biegacza Poradnik biegacza
1 Września 2025

ASICS SONICBLAST: Moje 250 km czystej przyjemności

ASICS SONICBLAST: Moje 250 km czystej przyjemności

But ASICS SONICBLAST to aktualnie mój ulubiony wybór na długie, szybkie treningi - lekki, dynamiczny i niezwykle komfortowy dzięki nowoczesnej amortyzacji oraz przemyślanej konstrukcji cholewki.

Każda sesja powyżej 2 godzin po asfalcie była czystą przyjemnością, a po ponad 250 km nadal mogę z pełnym przekonaniem polecić ten model biegaczom szukającym “super shoe” do mocnych jednostek.

Pierwsze wrażenia: Od pudełka do pierwszego kroku

But już przy wyjęciu z pudełka zaskakuje lekkością oraz charakterystyczną, widoczną ilością pianki pod stopą. Materiał podeszwy przypomina gąbkę, jest przyjemnie miękki, a jednocześnie dynamiczny, przez co każdy krok daje poczucie komfortu na najwyższym poziomie.

Komfort użytkowania: Cholewka, język i zapiętek pod lupą

Cholewka jest wystarczająco przewiewna, dobrze otula stopę, nie powoduje uczucia przegrzania nawet na długich wybieganiach. Profil buta z szerokim przodostopiem daje stopie dość miejsca na swobodną pracę, a miękki, strategicznie wzmocniony język oraz solidne sznurówki trzymają stopę stabilnie podczas dynamicznych akcentów. Zapiętek pracuje stabilnie, nie powoduje otarć ani luzu, kostka czuje się zaopiekowana, także na zakrętach dzięki szerokiej podeszwie.

Amortyzacja vs. dynamika: Czy super shoe może być szybki?

But wykorzystuje nową generację pianki, która amortyzuje doskonale, nie jest przesadnie miękka ani “kanapowa”. Bieg na długich wybieganiach po asfalcie (nawet ponad 2h) nie męczy nóg zbyt mocno, a mocne, dynamiczne odbicie przekłada się na większą wydajność biegu.

Sama grubość podeszwy nie spowalnia tempa - dzięki ostrej geometrii buta i agresywnym kształtom, ASICS SONICBLAST wręcz “pcha” biegacza do przodu. Testowałem go na tempach 3:10 min/km na odcinkach powyżej 6 km - po prostu leciałem!

Technologia na co dzień: Pianka i geometria w praktyce

W SONICBLAST zastosowano najnowsze rozwiązania ASICS w dziedzinie wysokoreaktywnej pianki i geometrii podeszwy z szeroką bazą. Dynamic Foam zapewnia mięsistą amortyzację bez uczucia “zatapiania się”, a specjalnie wyprofilowany rocker ułatwia płynne przejście od lądowania do wybicia. Cholewka z technicznego mesh’u jest lekka i przewiewna, język miękki, a całość tworzy idealną harmonijną konstrukcję.

Podsumowanie: Krok w stronę maratońskich celów

ASICS SONICBLAST to but dla biegaczy, którzy szukają szybkiego, dobrze amortyzowanego modelu na długie jednostki, maraton czy kilometrowe longi w wysokim tempie. Redukuje zmęczenie nóg, pozwala biec płynnie, utrzymuje wysoką stabilizację i daje poczucie lekkości przez cały trening. Polecam zdecydowanie!

 

Mateusz, Sklep Biegacza Poznań

Ocena: 0
Bestsellery Zobacz więcej
  • buty adidas adizero adios pro 4 m niebiesko-srebrne
    PRASKI20
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty adidas Adizero Adios Pro 4 M Niebiesko-Srebrne

    839,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 863,99 zł (-3%)

    Cena regularna: 1 079,99 zł (-22%)

    42.0 · 42 2/3 · 43 1/3 · 44.0 · 44 2/3 · 46.0 · 47 1/3
    PRASKI20
  • buty asics gel-kayano 33 m zielone
    BeKing2026
    • Nowość
    • Bestseller
    • Nowość
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 M Zielone

    889,99 zł
    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gel-kayano 33 wide m czarne
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Gel-Kayano 33 Wide M Czarne

    679,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 889,99 zł (-24%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 48.0
    Biegiem w Jesień
  • buty asics novablast 6 m zielono-Żółte
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Zielono-Żółte

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 47.0 · 47.0 · 48.0 · 49.0 · 50.5
    BeKing2026
  • buty asics novablast 6 m kremowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics Novablast 6 M Kremowe

    599,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 709,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 709,99 zł (-15%)

    44.5 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 49.0
    BeKing2026
  • buty asics gt-2000 15 m zielone
    Biegiem w Jesień
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Asics GT-2000 15 M Zielone

    559,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 659,99 zł (-15%)

    Cena regularna: 659,99 zł (-15%)

    42.0 · 42.5 · 43.5 · 44.0 · 44.5 · 45.0 · 46.0 · 46.5 · 47.0 · 48.0 · 48.5 · 49.0
    Biegiem w Jesień
  • buty hoka bondi 9 w błekitno-różowe
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Hoka Bondi 9 W Błekitno-Różowe

    669,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 799,00 zł (-16%)

    Cena regularna: 799,99 zł (-16%)

    38.0 · 38 2/3 · 39 1/3 · 40.0 · 40 2/3 · 41 1/3 · 42 · 43 1/3
    BeKing2026
  • buty nike vomero plus m zielono-niebieskie
    BeKing2026
    • Promocja
    • Bestseller
    • Promocja
    • Bestseller

    Buty Nike Vomero Plus M Zielono-Niebieskie

    699,99 zł

    Najniższa cena z 30 dni: 779,99 zł (-10%)

    Cena regularna: 779,99 zł (-10%)

    42.5 · 43.0 · 44.0 · 44.5 · 47.0 · 48.5
    BeKing2026